Masalah Orang Bermasalah - Pentingnya Kesehatan Mental - Mengapa ke Psikolog?
Seringkali, kita merasa paling menderita, atau menjadi orang yang punya masalah hidup paling berat. Terkadang masalah itu muncul karena diri kita kesulitan beradaptasi dengan perubahan. Padahal kehidupan ini akan selalu berubah-ubah. Terkadang perubahan itu datang berupa kondisi yang menyesakkan, perubahan fisik, perubahan kesehatan, perubahan tanggungjawab, perubahan usia, perubahan lingkungan yang tidak kita inginkan dan perubahan-perubahan yang lainnya. Setiap perubahan selalu memberi pembelajaran, melatih mental, meningkatkan kepekaan, pengambilan keputusan, daya analisa, dan lainnya. Tapi banyak dari kita memilih tenggelam dibanding resilien dan fleksibel dengan kondisi tersebut. "Kan kondisi mental setiap orang beda-beda, ga bisa dong memukul rata gitu bisa bangkit semua" Benar, iya benar kondisi mental setiap orang beda-beda. Tapi kalimat itu kini menjadi salah paham di masyarakat kita. Secara kasarnya, kalian mengiyakan depresi itu wajar dan dimaklumi, do...